2005年11月22日

たまに心のデトックス:美しく

友人から、「ちょっといい話」というメールが来た。

数年前にシアトルで行われた、スペシャルオリンピックスでのこと。


9人の選手たちが、スタートラインに立った。

選手は全員が知的障害のある人だ。全員がスタートした。


全力疾走とはいかないものの、ともかくみんなゴールつまり勝利を目指した。

ところが、一人の少年がアスファルトにつまずき、2回も転んで泣き出した。


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posted by igatit at 18:00| 東京 ☀| Comment(1) | TrackBack(0) | 心のダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

たまに心をデトックス:響くように


人 が、 人 を 想 う



美 し さ



こ の 世 に   こ れ 以 上


美 し い も の は    な い




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posted by igatit at 15:58| 東京 ☀| Comment(95) | TrackBack(1) | 心のダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年11月17日

心のダイエット

今がもし

どうしようもなく

しんどかったら

しんどい自分を

感じてみる

足すわけでもなく

引くわけでもなく

ありのままの自分を

感じてやる

それって

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posted by igatit at 23:57| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 心のダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年11月16日

ストレスばいばい。我癒す!LET IT BE by BEATLES

LET IT BE 

好きな曲です。

弱ると、

いつもこの曲に会いに行きます。


LET IT BE

あるがままに

When I find myself in times of trouble, Mother Mary comes to me,
speaking words of wisdom, let it be

苦難に悩んでいると 聖母マリアが僕の前にあらわれて
知恵の言葉を下さるんだ
「あるがままになさい」
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posted by igatit at 21:01| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 心のダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年11月13日

できることは何だろう

「1日50円キャンペーン」 50円は予防接種ワクチン2本分の値段
国境なき医師団日本 1992年ノーベル平和賞受賞



先週末からなぜか急に体いちめんに、じんましんが出てしまった。

それで近所の皮膚科に行きました。

お医者さんからストレスによる免疫低下と言われ、

塗り薬とのみ薬が1週間分。

薬局で、処方箋の薬を受け取ると、

それは一風変わった薬袋に入っていました。

袋の裏面に、広告薬袋事業をCSR(企業の社会的責任)の一環と位置付け、
今回は国境なき医師団の啓蒙活動を支援します。
とかいてある写真広告付きの薬袋。


1日50円キャンペーンという広告でした。

そこに助けを必要とする人がいる限り

と写真の上に、白抜き文字が書かれてあり、

Tシャツを着た医師が、右手でやせ細った男性患者の手を握り、

左手をその男性のおでこにあてながら、

往診している様子の写真が印刷してあります。


はしか」という病気は、今も年間100万人以上の子どもたちの命を奪っています。
子どもたちに必要な予防接種ワクチンは、わずか50円で2本購入できます。
日本では、わずかな金額である50円が、命を救う力を持つのです。
国境なき医師団日本では「1日50円キャンペーン」にご参加いただき
ご寄付をいただけるようお願いしています。



1mm位の小さい文字のかたまりで、記されています。

問い合わせをしたら、数日後に封書が送られてきました。

同封のお知らせのレポートには、以下のことが書いてありました。


飢えは、どのようにして生命を奪うのか。

身体のなかで起こること


栄養が不足すると、体内では致命的な悪循環が生じます。

栄養失調により体内のエネルギーが欠乏し、疲労がたまります。


そして少しずつ食事をとること、そして外界の出来事に反応する

力も減ってゆきます。


長期間にわたって食事をとらずにいると胃が収縮し、消化能力も低下するため、

一度に摂取できる食事の量が減少し、同時に空腹の感覚も麻痺してゆきます。

栄養失調の子どもは、空腹も、のどの渇きも感じなくなって、脱水症状に陥ります



苦痛と衰弱

栄養不足によって空腹とのどの渇きが消えてゆく一方で、苦痛は増してゆきます。


体を動かそうとすると、収縮した筋肉激しく痛み、極度に乾燥した皮膚は破れます。


体力の低下と共に免疫力も失われ、あらゆる感染症にかかりやすくなります。


食道にカビがはえることも多くその状態で食物を飲みこむ時の苦痛は、

口内炎だらけの口でレモンをかじるのに匹敵します


以下省略



わたしにできることは何だろう。




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